jak wyglada

expresem niech ci wysle wartosc niska i prezent jak pojedyncze opakowania to nawet jak uc przechwyci to nie bedzie problemow skoro to od prywatnej osoby tyle ze fakt iz te proszki z fasta beda chcieli sprawdzic jak otworza bo wiesz sam jak to wyglada Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-05-20 22:52:30

mieszam sie do tradycyjnych,ale sie powstrzymac nie moge... Po pierwsze-chyba SHIHAN nie SHIKAN....(moge sie mylic) po drugie-co to ma za znaczenie, jak on wygląda? Dowiesz sie na egzaminie, dla wyniku egzaminu wygląd trenera jest bez znaczenia...

Oczywiście chodziło o wygląda egzaminy a nie Drewniaka. Egzaminy dotychczas zdawałem u "siebie" i prowadził je mój sensei. Nigdy jeszcze nie zdawałem u Drewniaka. Nie wiem jak się pisze Shihan czy Shikan.

Super dziekuje bardzo )))a opowiesz więcej o Gocie, Jak tam wyglądaja i ma czym się opierają treningi, czy jest tylko technika, lub powiedzmy praca na worku czy też są sparingi? Chciałbym wiedzieć trochę jak to wygląda w dłuższej perspektywie jeżeli chodzi o boks w tym klubie

Jeśli Ci kasy nie szkoda... ja po domu bym sobie ćwiczył chociażby z kijem od szczotki. Piszę serio.... A pajączek jedynie by sygnalizował żeby skorygować postawę- widziałem jak to wygląda w praktyce u kolegi, który wściekł się po dwóch dniach jak mu co chwila piszczał i w końcu rzucił w kąt i tyle było z niego pożytku.

Szczególnie Mountain Climber i Burpee's daje w kość co nie? A wygląda tak niegroźnie jak się ogląda na filmiku.

po 1) nie musisz czuc sie głupio. Forum jest po to zeby pytac jak sie czegos nie wie po 2) zastanów sie czy masz co rzeźbić bo jak nie ma sie masy a samą rzeźbe to wygląda to co najmniej nieapetycznie po 3) czytałes http://www.kulturystyka.pl/atlas/ ? tam dowiesz sie wszystkiego np na czym polega trening na rzeźbe Jakby co to pytaj

Witam wszystkich reiden,pytanie w jakiej temperaturze pierzesz gi ?? - bo jeśli w 30-40 st. C to nic Ci to nie pomoże. Ja mam ten sam problem ale radzę sobie z tym tzn. 1). przed praniem moczę gi przez nockę w wodzie z dodatkiem Vanish'a (oczywiście moje gi piorę raz w tygodniu w temp. 40 st. C i jak do tej pory nie zbiegło mi się ani nie [...]

Ja nic nie mówie :) Akurat kiedyś pytałem jak to wygląda u kobiet i mówił mi żeby brała 1iu. Musisz mieć dobre dojście do omni bo u mnie jest prawie w cenie geno nie mówiąc o ripie który jest 4x tańszy. Ja na zimę będę wrzucał jakieś sprzęgło i planuje na gh lecieć cały czas więc zobaczymy czy długotrwałe stosowanie gh ma jakieś pozytwyne [...]

Jak robiłeś jako polewę z czym ? i jakie proporcje ? bo wygląda że ma fajną konsystencje

Jak robiłeś jako polewę z czym ? i jakie proporcje ? bo wygląda że ma fajną konsystencje WPC-5-7g Serek wiejski-150g lub 200g lub może być Twaróg-ok.100g Słodzik- 3-4 tabs Trochę wody tak żeby konsystencja zrobiła się coś w stylu puddingu :-) Oczywiście wszystko traktujemy blenderem :-)

Sory ze odswiezam temat ale czy moge robic ta maseczke na lekki tradzik? (tlyko na polikach mam)Nigdy nie robilem platkow owsianych i nie wiem jak to wyglada,bedzie sama papka? czy te platki tez nakladac?

zrobić wszystko się da, jest to jednak kwestią czasu, jak i patrząc na pierwsze 2 zdjęcia na pewno wygląda to lepiej niż na foto nr 3, ale to moje zdanie. :-)

M_F 16-17 latkowie moga co najwyzej wiedziec jak honor "wyglada" (z ksiazek, od rodzicow czy ... instruktorow MA). To ze 30 latek moze nie miec o tym pojecia... pisalem, ze zalezy to od wieku rozwojowego. Znam i 50 latkow ktorzy nie maja pojecia o honorze. Tak wogole nie zrozumiales mnie chyba. Fakt, ze nie wierze w posiadanie honoru [...]

[...] ale brzuch juz na 82cm. Góra brzucha ładnie pokazana, bez zadnego wciagania napinania widac kostki ale jest jeszcze tam kapke tluszczyku ktory moglby zejsc. Także widze jak waga stoi a pomiary leeecą wiec super. Bicek nie spada juz zatrzymał sie na 37.5 wchodze juz w swoje wszystkie spodnie sprzed masówki wiec z dupy też spadło. Co do [...]

no właśnie Saib, i jak to wtedy wygląda, na czym polega konkretnie"przetrenowanie"? Moze Nietoperz pomoże

[...] jednak jest. Otoz niektore miesnie (np. prostowniki grzbietu) pracuja statycznie. Natomiast przedramiona dzialaja ciagle. Ale to nie znaczy, ze masazysta ma przedramiona jak kowal Choc po latach pracy faktycznie wyrabiaja sie. Problem jednak polega na tym, ze masazysta ktory przyklada sie do roboty pozbawia sie takiej ilosci kalorii, ze [...]

spoko spoko dzięki a dieta jak z tym u Ciebie? jak mniej więcej wygląda twój jadłospis ;d

[...] Trec Omega 3-6-9 jest Ci zbędna. Na pewno uzupełniasz już wystarczającą ilość Omega-6 i Omega-9 z diety i posiłków. Także, jeżeli chodzi o stężenie i jakość/cena to: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html Co do BCAA - Jeżeli nie możesz przełknąć prochu smakowego, to może spróbujesz BCAA [...]

Jedzenie wygląda mega :) Czemu zrzut tylko 1,7k kcal jak pisałeś że 4-5tyś? :) Tylko 1 posiłek? :P Będę obserwował na pewno. Głód minie z czasem